Stop People Pleasing
Photo credit: Florian Schmetz @Unsplash
People pleasing ist der Wunsch, es den anderen recht zu machen und den anderen zu gefallen.
People pleasing geschieht auf Kosten der eigenen Bedürfnisse und/ oder Wünsche. Jedes Ja zu den anderen ist ein Nein zu dir.
People pleaser neigen dazu, sich komplett den Bedürfnissen der anderen zu unterwerfen.
Angst vor einem Nein und Widerstand?
People pleasing geht oft mit der Angst einher Nein zu sagen und den anderen zu enttäuschen.
People pleasing ist oft der Weg des geringsten Widerstands. Lieber klein beigeben, als sich der Diskussion zu stellen.
Du hast es in der Hand
People pleasing ist eine Abhängigkeit.
People pleasing ist eine Sucht.
People pleasing macht unzufrieden und krank.
Ich habe mein people pleasing in den Griff bekommen.
Meine Klientinnen haben das geschafft bzw. schaffen das.
Du schaffst das auch.
Wie ist deine Entscheidung?
Gehst du aus diesem “Ich mache es allen recht, um ja nicht anzuecken”-Gefängnis raus oder bleibst du in der Abhängigkeit?
Machs alleine oder hol dir meine Unterstützung. In meinem Unboxing-Call lernst du, wie du dich zukünftig abgrenzt und Raum für dich und deine Ziele schaffst, statt immer den Anderen Vorrang zu geben.
Gemeinsam macht's mehr Spaß und geht in der Regel schneller.
So mache ich das und kann es nur wärmstens empfehlen.
Lass das people pleasing ein Relikt der Vergangenheit sein.
Denn ein Leben ohne people pleasing geht!
Ich hab's hinbekommen. Für dich geht das auch.
Alles Liebe. Monika 🖤
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